正文:
1、我自创的双肩操治疗颈椎病现代故事2、碰上漂亮女老板现代故事3、苦难带有温暖的颜色现代故事4、你所不知道的吴昕现代故事5、年卖９５８万块牛排现代故事6、人生，没有那么简单现代故事7、把自己和别人分开现代故事
第1篇、我自创的双肩操治疗颈椎病
去年年末的时候，有一天，我突然发现我的右手食指麻木，接着在玩电脑使用鼠标时和骑电动车转把给电时，经常会有一股电流从右肩处倏地一下经上臂、前臂到手，马上右手和手腕上面一点的地方就开始发麻，如果不动接着就开始抽筋，这时，只要让手下垂，摔几下就好了。但是，右手食指好多天都是麻木的感觉。我自己检查了一下，发现右肩下、肩胛骨内侧有一点，用手按时有酸疼的感觉。以为是风湿，就给自己拔罐子，但是一点效果也没用，只好去医院检查。医院检查的结果是得了颈椎病，因为刚得，不太严重，不用打牵引，让我做理疗。花点钱到不算什么，就是觉得太麻烦，就没做。我的一个网友叫我做脖子保健操，就是正襟危坐，然后头部前后左右运动。我做了几次，如果做的次数少、做的慢不解决问题，做的次数多、做得快就头晕脑胀的。
我是学生物学的，对人体解剖、生理非常熟悉，又自学过一些医学知识，就自己想怎么治好。忽然想到，与其让头部运动带动颈部运动，不如让肩部运动带动颈部运动，于是，我就按自己的想法，活动双肩，第一次就感觉到了非常好的效果，肩部活动了几十下累的不行的时候，脖子累的更厉害，也就是说，颈部的肌肉锻炼的更好，比脖子保健操效果好多了。从那天开始，我就用各种方式活动双肩。二十多天，我的右手食指不再麻木，使用鼠标和骑电动车转把时右手也不再麻木抽筋。虽然我的轻微的颈椎病好了，但是，到我的这个年龄，如果不锻炼，以后肯定还会得这个病，因此，我的双肩保健操到现在还在做，打算一直做下去。
这是我的切身感受，想让馆友借鉴一下，我自己的锻炼过程总结如下：
第一步 双肩同时同向活动
双手放在上衣下面兜内，使双手位置相对固定(若没兜可抬起双手放在上腹部位置)，双肩向前向下向后向上做前后环绕活动，注意保持头颈部姿态，做到累的做不动的时候稍事休息;然后向前向上向后向下做反向活动，注意保持头颈部姿态，做到累的做不动的时候为止，然后双肩垂直上下做放松活动。这样需要每天做多次，具体做多少次，可根据自身体质自行决定。我是每天晚上天黑以后步行大约十公里，在走路的时候，每天做十多次。这样大约做十天。
第二步 双肩同时反向运动
双手放上衣下面兜内或上腹部相对固定，双肩做同时反向运动，右肩向前向下向后向上运动的同时，左肩向后向上向前向下运动。做到做不动为止，注意保持头颈部姿态。休息后重做。
具体做多少次自行决定。
以上两步不必完全分开，可合起来做。
第三步 照镜子练
开始做的时候形象一定很不美观，有时头颈部向前佝偻着，有时头颈部向后仰着。我做的时候是晚上天黑以后，因为天冷，公园里人很少。做了一小段时间后，可以照镜子做，调整自己的姿态。
第四步 听音乐跟着节拍做
到这时姿态虽然不一定优美，但是也不怕别人看了。应该是越做越漂亮。
颈椎病是一种危害人体健康的高发病，能引起高血压等许多疾病。这种活动不受时间、场地等条件限制，对轻微的颈椎病肯定有治疗作用，对颈椎病也一定有预防作用。以上是我的切身体会，谨供谷友参考。
第2篇、碰上漂亮女老板
李新大学毕业后，到南方一座城市工作。这天晚上，他突然接到姐姐从老家打来的电话，说父亲犯病了，很重，要他赶紧赶回去。接完电话，李新心急如焚地立即请假赶回了老家。李新回到自己陌生又熟悉的家一看，门上却上了一把锁。此时，正好邻居刘婶过来，仔细看了半天，终于认出了李新，赶紧告诉他说，他父亲患病住院，家里人都去医院了。
李新不敢耽搁，随即向村头那条乡间公路走去。一小时后，李新来到县人民医院，找到了父亲的病房。病房有四张床，却只住了两个病号。李新走进病房，先向姐姐询问父亲的病情。姐姐告诉他，父亲这回犯病可不轻，如果不是及时送来，恐怕命早就没了。
知道父亲已经脱离了生命危险，李新这颗悬着的心总算落到了肚里。姐姐见李新一脸的疲惫相，就催促他下去吃饭，说这里目前也没有什么事，她一个人就行。李新正要出去，突然从外面走进来一个年轻姑娘。这姑娘长得太美了，瓜子脸，丹凤眼，尤其是嘴唇，棱角分明，是那种让人看一眼就能永远记住的脸型。李新至今还没有女朋友，对刚才那姑娘，那才真叫一见钟情呢！
病房里的另一个病号姓黄，那个漂亮的姑娘就是他的女儿，叫黄素娟，也在李新所在的那个南方城市工作。李新常年不在家，为了弥补自己对父亲的孝心，一直陪护在父亲身边。这样李新和素娟很快熟悉了，经常一起天南地北地侃大山，有时得空还一块儿出去逛街。李新太喜欢素娟了，只要一看见素娟在病房里，心里就喜滋滋的。可就在李新琢磨着怎样向素娟表白的时候，素娟父亲的一句话让李新胆怯起来：素娟是个女老板，有自己的公司。李新想,她这么年轻就创办了公司，人又长得这么漂亮，自己一个打工仔还想追人家，岂不是癞蛤蟆想吃天鹅肉！
黄大爷的病基本痊愈，这天就要出院。李新帮着素娟收拾东西，心里沉甸甸的，真有些难舍难分。最后，当素娟向他告别的时候，李新终于鼓足勇气，向素娟索要了她公司的地址和手机号码。
李新不可抗拒地爱上素娟了。回到南方那座城市，李新忙完手头的工作后，就直接去了素娟的新美公司。可他来到公司大门口，看着那很有些气势的公司大门就犹豫起来：我现在找她合适吗？就在李新犹豫不决的时候，想不到素娟正好出来，和他撞到了一块儿。可令李新感到寒心的是，素娟并没有邀请他进公司坐坐，只和他在公司大门口闲聊了几句。李新不是那种厚脸皮的人，他看出素娟并不想和自己多聊，于是就告辞了。
在新美公司门口遭到的冷遇，让李新彻底清醒了过来：成功才是硬道理！只有创造出了业绩，自己才有分量，说话才有力，人家才会喜欢你。不能怪人家素娟势利眼，自己就眼下这德性，配得上人家素娟？从此，李新再没有去找过素娟，而是把全部精力都放在了事业上。功夫不负有心人，经过五年的努力拼搏，李新终于有了自己的公司。现在的李新可是今非昔比，已经有房有车，更有好多美女在屁股后面追他呢。可感情这玩意就是邪！那么多美女，李新竟然一个也看不上，还一直想着那个黄素娟！
这天上午，李新开着自己的轿车，就去了新美公司。来到公司，一听他说是来找老板的，门卫屁颠屁颠地就把他领进了老板的办公室。可进去一看，李新就懵了：那老板椅上坐着的，竟是一个五十多岁的女人。那女人抬头看了看李新，开口问他：“你找我？先生贵姓？你是……”李新被眼前这位女老板给闹糊涂了，支吾了半天，才说明了真实来意。一提到黄素娟，那位女老板突然眼睛一亮：“我们公司是有个叫黄素娟的姑娘。但她不是老板，只是我公司设计部的经理。”说到这里，女老板随即拿起对讲机，把黄素娟喊了过来。
黄素娟来了。女老板瞪着黄素娟，有些气愤地问：“这位先生你认识吧？我问你：你告诉他说你是新美公司的老板，你为什么要冒充我？”女老板一连串的质问，把黄素娟弄得面红耳赤。她停了一下，等自己情绪稳定下来后，才对女老板说：“你误会了，我冒充新美公司的老板，并没有什么不良动机，只是为了骗我父亲……”听到这，不仅女老板，连李新也更加迷惑了：“骗你父亲，为什么？”接着，黄素娟就一五一十地说了事情的来龙去脉。
原来，黄素娟冒充老板，确实是为了骗她父亲。她父母家住农村，收入微薄，素娟把钱寄回来，他们总是舍不得花。那年父亲有病，一听说治疗费用得三四万元，他就心疼了，死活不肯治，说女儿大学毕业不久，没有能力负担那样一笔医疗费。后来，为了让父亲安心接受治疗，黄素娟就编了一个瞎话骗家里人，说自己在南方办了一家公司，挣了不少钱，父母再也不用为钱发愁。黄素娟的父母为人老实，对女儿的话信以为真，父亲终于住进医院接受治疗。
知道了事情的原委后，李新深为素娟的孝心所感动，女老板也为素娟的孝心感动，当即用赞许的目光盯着她说：“对不起，素娟，刚才我误会你了！”
下午，黄素娟下班刚走出大门，就被李新拉进了轿车里。轿车在宽阔的马路上平稳行驶，李新突然问素娟：“你骗你父亲，可以理解，可你当时为什么要骗我，还那么狠心对我呢？”
素娟嗔怪地说：“傻瓜！当时我要是把真相告诉你的话，你还能拼搏出今天这个样子吗？”李新这才明白素娟的苦心，说：“是啊！如果咱俩当时就谈婚论嫁，现在说不定还在为买房而奋斗呢！谢谢你，是你激起了我创业的决心，改变了我的人生啊！”
第3篇、苦难带有温暖的颜色
央视“金牌”主持人白岩松以其高出镜率、庄重而平和的主持风格深受观众青睐，人称“国家脸谱”。 但却少有人知，这张光彩熠熠的“脸谱”经历过怎样的打磨。汶川地震后，在都江堰一所中学的课堂里，白岩松临时充当了心理老师，面对在座的高三学生讲述了自己曾经艰难的生活。
“地震使得不少孩子失去亲人，而我8岁的时候父亲就去世了，10岁时，从小抚养我的爷爷也离我而去，整个家庭只剩妈妈拖着我和哥哥，靠很低的工资过日子。”尽管如此，白岩松仍坚定地告诉孩子们，直到现在，他仍对自己曾经历过的辛酸生活充满了感激。
平时给人印象总是不苟言笑的白岩松，小时候却是个淘气包，常常因为惹妈妈生气而挨打，每天至少要挨两次打。由于贪玩，白岩松小时候的学习成绩很差。一次，因为自己的考试成绩在全班倒数第二，他一气之下，竟偷偷地把张贴的成绩榜撕了。
随着年龄的增长，贫寒的家庭环境磨砺了白岩松吃苦耐劳、敢于面对挑战的性格，成绩也渐渐跟了上来。高三那年，为了更快的提高成绩，他把所有的课本都装订起来，历史书订了600多页，地理书订了700多页，而语文书订了1000多页。然后，白岩松保证每天每科看30页的书，另外还要做数学题。持之以恒，最后终于考上了大学。
谈到这些，白岩松感慨地说：“青春最可爱的地方就在于有大把的时间可以去挥霍，你可以犯无数的错误，因为你有改正错误的时间，但是当中年这杯下午茶端在你手里的时候，你就知道要赶紧做正确的事，因为错了就没有改正的时间了。”
大学毕业后，白岩松到《中国广播报》当记者。在那里，白岩松结识了现在的妻子朱宏钧。1990年9月，第十一届亚运会在北京举行，白岩松和朱宏钧同时被派往现场采访。经过那次合作，白岩松被朱宏钧的才气吸引，后来二人走到了一起。婚后，由于单位没分配住房，他们曾一年内搬了6次家，那个时期正值白岩松工作的低谷。
1993年，中央电视台推出《东方时空》，白岩松便跑去做兼职策划。制片人见他思维敏捷、语言犀利，便让他试试做主持人。但由于白岩松不是学播音出身，经常发音不准，读错字。当时，中央电视台规定主持人念错一个字罚50元。有一个月，白岩松被罚光了工资，还倒欠栏目组几十块钱。问题迫在眉睫：白岩松属借调，如果不能胜任就要被退回去。那段时间，他的神经就像拉得满满的弓，“有连续四五个月的时间，一分钟都睡不着，天天琢磨着自杀，不想活了！因为不愿意说话，妻子在我身边，我们俩也只用笔交流。”
得知白岩松的困惑后，善解人意的朱宏钧鼓励丈夫：“坚持下去，我全心全意支持你。”
为了让丈夫尽快进入角色，朱宏钧每天都督促丈夫练习普通话。她从字典里把一些生僻字和多音字挑出来，注上拼音让白岩松反复朗读，还让他在嘴里含块石头练习绕口令。“我用了两年的时间，由睡一个小时到两个小时，慢慢把心态调整过来。现在回头看，那是我特别重要的一次成长，突然看淡了很多事。”白岩松说。
终于，白岩松练出了一口流利的普通话，加上机敏和语言犀利的天生优势，他终于在栏目组站稳了脚跟。两年后，白岩松获得了“金话筒”奖，也正式调入了中央电视台。
曝光了身世，白岩松说：“苦难是一笔财富，每一个成功的人都会面对苦难，每一个成功的人在苦难面前都会勇往直前，永不言弃！当苦难、打击，你已经很好地走过时，回忆起它都会带有温暖的颜色。”
第4篇、你所不知道的吴昕
说起我的语言学习,尤其是学法语,那真的是需要刻苦、认真的努力。其实法语很难学,至少我这么认为,因为它是世界上最精准的语言,每个单词都有无数种变位和时态,会让人彻底崩溃。有很多和英语相似的写法,就是读法不同,刚开始学习会导致自己都不知道说的是英语还是法语,一个单词经常会念出“英法”混合的笑话。
前两年,根本不知道自己在学什么,自己一点底子也没有,也不知道能不能说,但是两年磨合期过了之后突然就好了,让人很有成就感。
记得考级的时候,我压力特别大,因为别人在上课的时候,我常常因为录节目就不能去。
有一天下午,我们寝室所有人都在睡觉,关着灯,拉着窗帘。我上午刚录完节目也特别累,但是我怎么也睡不着,躺了十分钟,就坐起来了,然后又不能开大灯,大家都在睡觉,我就在自己床头的小灯下,把复习题翻开,盯着做,就一直在那里做。
后来,我对床的姐妹和我说:“看你那架势,当时我特别震撼。以前总觉得你幸运,什么好事都占了,那一刻我才知道,这一切并不容易!”
我是需要别人鼓励,需要自我暗示,不断给自己树立信心的那种人。虽然曾经的我一路顺风顺水,根本不懂什么叫挫折、什么叫失败。直到到了快乐大本营之后,我才真正明白了,真的像人家说的,上帝给你打开了一扇门,同时又关上了无数窗。
曾经一度,我经常怀疑自己,觉得我的路是不是走错了。
我同学都过得很好,可我却在承受着一种无法言说的苦楚。在别人眼里的我很光鲜,但事实上这种苦只有自己才品尝得到。
无数次我把自己关在房间里,内心纠结,我觉得到大本营对我来说是一个心理建设的过程。
开始的时候觉得自己真的就一无是处,天天想回家。可是,冷静下来的时候,又无法舍弃。
当时何老师和我说:“我给你个建议吧,你可以再坚持三个月,三个月之后你看看情况会不会好一点,或者说你自己会不会开心一点,如果说有好转,那我们再想想三个月之后要怎么办,如果没有好转你再回去考研也来得及。”
然后我就这样三个月,三个月,三个月,一直一直到现在。
虽然到现在还是有好多非议,但是确实要比开始的时候好很多,而且在大本营这个舞台上我确实得到了锻炼。
当我跳出大本营去做其他节目的时候。大家都会说,哦,原来这个孩子在大本营不是白站的!
不过,说实话,大本营也真的不是那么容易站的,哪怕一整期节目一句话都不说,就那样站着,站4个小时,那4个小时也不是白站的。
每个人都有每个人的定位,静或是动,都是不可缺少的。这就是快乐家族———我最爱的快乐家族。
是的,我遵从了自己的选择,我选择了坚持,由开始的逃,躲,排斥,到慢慢地接受,到现在很喜欢,很享受这个工作。我承认,坚持真的很辛苦,但是,我们都知道,苦后的甘甜,有多么刻骨铭心。
第5篇、年卖９５８万块牛排
位于北京国贸地区的王品是一家看上去很适合约会和商务应酬的餐厅。一份王品牛排套餐价位是人民币218元,外加10%的服务费,和其他的法式西餐厅相比,价位居中。一份王品套餐包含了从甜点到主食共六道菜。通常在王品用完餐后,多数顾客都能感受到满足的饱腹感,当然这不是他们选择到王品用餐的目的。
对于绝大多数消费者而言(如果你是第一次到王品的人),几乎都是受到王品极具诱惑的广告语“一头牛只出六客王品牛排”的吸引。就像香奈儿价值25万元人民币的雪白鳄鱼钻石包一样,营销永恒的战略就是抓住人们“物以稀为贵”的心理,让人们忘记花钱的痛,只想到稀有的贵。
但王品集团是一家从不做广告的台湾企业,它依靠口碑相传,这为它节约了一笔庞大的开支。王品花了很大部分资金培养一个专业和智慧的营销团队。
“历经数千小时的严格选材,精心研发之后,发现1头牛只有第6至第8对肋骨这6块牛排。经72种中西香料腌浸两天两夜后,是全国惟一能在250℃烤箱烘烤1个半小时,还能保持100%鲜嫩度、独具中国口味的牛排,重16盎司是最佳规格。”
这句话是王品营销团队在三个月内吃了100块牛排后想出的描述,是否勾起了你的食欲,激发了你一试究竟的心理?不知道多少人是为了去印证这句话的可信性而选择了王品。
单从王品2007年23亿元的年营业额来看,就能证明这样的人大有人在。23亿元意味着什么?意味着王品在过去一年卖出了大约958万块牛排,958万块牛排有多少?运到全世界最小国家去,足够那里的全国人民吃18年了(梵蒂冈全国人口783人)。
当然,王品牛排真有宣传的那么诱人吗?
王品牛排原本是台湾台塑集团王永庆太太的发明,因为王永庆不习惯血淋淋的牛排,于是太太和主厨就精心研制出一道全熟牛排,虽然全熟却鲜嫩多汁,久而久之这道牛排成了台塑集团招待贵宾的特色菜品。
王品在成立之初就看好了富豪王永庆的私房菜对普通人的诱惑。王品牛排在1993年每天限量销售,一般一天都不会超过100份,但是效果出奇好,王品的知名度也由此打开。
不光是中国人,全世界人类都怀有充足的好奇心和物以稀为贵的心理。这么一块外国人排斥的全熟牛排在中国卖得如此好,也是出乎王品集团预期的,他们只希望,人们为了能够吃到一头牛身上最宝贵的1/6部分,不在乎花点儿钱。
可见,一名好的营销家更是一名聪明的心理分析师。
第6篇、人生，没有那么简单
关于爱情不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的。不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的。不要因为距离太远而放弃，爱情可以和你一起坐火车的。不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，勤劳可以让你们富裕的。不要因为父母反对而放弃，你会发现因为这个原因而反放弃的爱情，将是你一生的悔恨。其实对于爱情，越单纯越幸福。一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃；你会行尸走肉；你会与你不爱的人结婚，就这样过一辈子。
也许爱情是一部忧伤的童话，惟其遥远才真实。放弃一个爱你的人并不痛苦，放弃一个你爱的人那才痛苦。若是有缘，时间空间都不是距离，若是无缘总是相聚也无法合意。凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘。逃避不一定躲得过；面对不一定最难过；孤独不一定不快乐；得到不一定长久；失去不一定不再拥有。爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽；不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
关于伴侣
伴侣不是结婚时发誓非你不娶或非你不嫁的那个人，而是发现你身上有许多缺点仍然选择你的那个人；伴侣不是生活中你爱吃黄瓜ta也爱吃黄瓜的那个人，而是你吃蛋清ta吃蛋黄的那个人；伴侣不是天黑了和你一起手挽手走进饭店的那个人，而是守在门口巴望你回来共进晚餐的那个人；伴侣不是和你大谈爱情，把“我爱你”挂在嘴边的那个人，而是和你平淡的唠叨柴米油盐、锅碗瓢盆的那个人。在幸福的婚姻中，伴侣已不是一个具体的人，而是你和ta在几十年的岁月中沉淀下来的：一份默契、一份温情、一份平淡、一份理解、一份宽容。爱ta就要ta开心，这就是伴侣……
关于承诺
在古希腊传说中，情侣都将戒指套在对方的中指上，因为他们相信那儿有一根血管直通心脏。所以戒指的意思就是用心承诺！但是人世间有多少爱能生死白头，又有多少的情可以天长地久？所以你选择共度一生得未必是你最爱的，你最爱的未必能和你共度一生。多少的有情人走不进彼此的今生，只能苦苦地相约于来世；而多少的男男女女走过爱情走进婚姻却不会再珍惜彼此的付出。所以记得珍惜你爱的人，把每一个平淡的今天当成是彼此相依的最后一刻，好好握紧爱人的手，即使ta容颜已老，即使ta满面沧桑，那也是你记忆中永恒的温馨。别忘了守住对ta的承诺，别忘了牵住ta的手，一生一世一辈子……
关于人生
人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。记得有一个经典短信这样写着：曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强；总有起风的清晨；总有绚烂的黄昏；总有流星的夜晚。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。把握现在，畅享人生！
关于友情
有一天，友情和爱情碰见。爱情问友情：世上有我了，为什么还要有你的存在？友情笑着说：爱情会让人们流泪，而友情的存在就是帮人们擦干眼泪！朋友就是：偶尔会为你担心、向你关心、替你懆心、想你开心、逗你开心、请你放心。朋友之间，懂得关怀才是难得。伤心时不妨和我说；痛苦时别忘了跟我讲；有病时别忘了通知我；困难时记得要请教我；失望时要想起还有我；开心时更不要忘记我。朋友的定义，就在于此。我们是朋友，这就够了。
关于微笑
被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；处窘境的时候能自嘲的一笑，这是一种智慧；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。不管是有什么事情，为了什么原因，我们每天都要开心一笑~~
关于生活
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑捡，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。
关于幸福
相传幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间的每个角落。有的人捡到多些，有的人捡到少些，却没有人能拥有全部。爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在。
人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执著确实是到死才放手！
人生，没有那么简单……幸福伴随悲伤，快乐总和痛苦相伴，这就是人生。今天总要过去，明天充满未知，自己活得快乐没有遗憾就好。
第7篇、把自己和别人分开
人生如棋。棋盘上的胜与负、荣与辱、喜与悲，的确是人生或亮或暗的色彩的折射。假如我们把目光放到棋盘之外，设想一下如果有一些人在看棋，情况会怎样。观棋不语的真君子，当然也是有的，但喜欢支招的人也不会没有。有一些人，自己不愿下棋，就只想看棋，还喜欢出主意、做评论。
对于下棋的人来说，这是一个比较困难的处境。如果支招的人支的是一个一眼就能看得出来的臭招，你当然可以不照他的去做，但是，你会想这样可能会得罪他；如果支的是一个好招，也会有问题，因为照他的做了，那是你下棋还是他下棋？最后是你赢还是他赢？总之，在有多嘴的人在旁边的时候，你的棋会下得一塌糊涂，结果不管是输是赢，你都会觉得难受。
我们再进一步设想，如果有一个人总是在很多人支招的环境中下棋，突然有一天，那些人都不见了，他需要独自一个人面对对手，会怎么样？可能的结果之一是，他走每一步棋之前都犹豫不决，走完每一步棋之后都想，如果别人看到我这样走，是不是会说我走错了呢？
我们说，这样的情形是，他把别人装进了自己的心里，使别人成了自己的一部分，使别人成了自己的行为的评判者，很多的时候，甚至是最高的评判者。
这种情形，就更象是人生了。
人是社会的动物，每个人都生活在特定的人群中。完全不顾及别人的看法，那也会有问题。但是，对更多的人来说，问题恰恰在于过分地顾及他人的看法。[中华励志网]一切他自己的事，小到表情、衣着、购物，大到职业、择友、信念等等，他都会不自觉地想，别人会不会批评我或者笑话我？这样的想法如影随形，象一张巨大的、无形的网，把人束缚得难以动弹。
一个在成长的过程中受到过过多的指责的人，或者说被别人过多地“支招”的人，容易变成一个过分在乎别人的看法的人。不过，成长的过程，那已经是过去的事情了。没有人能使时光倒流，没有人能改变过去。我们能够改变的，只有现在和将来。
改变的办法是，把心里的别人认出来，然后把自己和别人分开。棋是自己在下，人生的路是自己在走，别人的话可以听听，但一切与自己有关的事，自己都应该是最高评判者。
在你分开了自己和别人，在你真正成了自己的最高评判者之后，不管有没有看棋的人在那里喋喋不休，对你都没有什么影响了。只有这样，你也才能真正能够承受如棋人生的失败、羞辱和悲伤，也才能真正以一个完整的人的身份，享受胜利、荣誉和喜悦。
只有自己担当了一切的棋局，才有意思；只有自己担当了一切的人生，才有是真正有价值的。
2023-11-04 01:57:25