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邓超在拍《影》时暴瘦的消息吸引了很多观众的目光，两个月，40斤，这几乎是在挑战极限。他却轻描淡写道“挨饿的时候其实我是快乐的”，认为这是做演员必须要去拥抱的状态。如今邓超即将迈入40岁，他却用数据证明自己还很年轻，“我一星期打6场球”，喊话年轻孩子“跟上我的脚步”。
“他的玩命，超出我的预期。”张艺谋导演这样评价邓超。《影》讲述的是一个关于替身的故事。邓超在片中一人分饰两角：瘦骨嶙峋的真身子虞和健壮挺拔的替身境州。他决定不依靠特效，亲自来完成这个身体上的变化，这就意味着他必须在短时间内增重20斤，拍摄完境州的部分后，再为子虞减重40斤。主要的困难来自减重，邓超没有太多时间，因为整个剧组都在等他回去开工。他连续半个月每天只摄入不到800卡路里，这几乎是在挑战极限。
孙俪后来在微博上提到“减肥不吃东西真的会心情不好，那段时间邓先生真的脾气很差……见到他我都要绕道走”。他坦言那段时间会控制不了地忘词，确实很影响心情。当时包括孙俪和张艺谋在内的很多人都劝他“别再这样了”，但邓超还是坚持了下来，“在挨饿的时候其实是快乐的”。当我们旁观者边看着前后对比图边感叹“演员不易”“真有毅力”云云时，当事人早就云淡风轻地一笔带过了，还顺便感悟出了一个道理，“做演员是有点危险才能做好这件事情，是真的”。
在《影》的豆瓣主页下有一条高赞短评这样写道：“观众可以在银幕上看到一个很切实的奇观——邓超打邓超，应该会是邓超表演生涯的一个新巅峰。”
过去常常有人称邓超为“戏疯子”，大多是因为他一直是个典型的体验派演员。抛开这次的疯狂不说，早在拍《烈日灼心》时，他就试图在危险的边缘来回试探。那是一场辛小丰的死刑戏，为了体验静脉里流过冰冷液体的生理感受，邓超决定采用真实的注射。在液体到达心脏那刻，他觉得自己和辛小丰拥抱了。这是属于邓超的表演哲学，每一个角色都是“不能怠慢的，有生命的”，这也是邓超不愿意为《影》冠上“最XX”头衔的原因，譬如“最苦”“最累”“最花心思”，每一个角色他都乐意去用特别笨的方法一步一步去做。
再过几个月，邓超就要加入40岁的行列了。很多人会把40岁视为一个关卡，有的期待，有的苦恼，但是他好像没有思考过这件事儿。“我太嫩了！”邓超的语气中透着一股“那都不是事儿”的洒脱劲，“我真的觉得我18岁都没到！”这个即将进入不惑之年的老男孩自评“非常幼稚”，但依然能在交谈中感受到他的细腻心思和成熟思考。四十的年纪，二十的心性，也许才最难能可贵。
2023-11-06 18:42:51